芝麻涼拌蘆筍

10份鐘內完成

今朝起身先知雪櫃涼菜已經用完,見到仲有4條蘆筍就用佢啦。
煮落飯再醃埋豬柳先開始做涼菜,做好咗仲有大把時間比我煮早餐。
食完個早餐個飯同豬柳已經放涼,蘆筍就啱啱好入味。


材料:
蘆筍    4條(約130克)
鹽       半茶匙



調味:
白芝麻   2湯匙
醬油       2湯匙
糖           2湯匙
麻油       2湯匙


烹調:

  1. 蘆筍切除根部後去皮,切段(約3-4cm長)
  2. 煲一鍋熱水(份量外)加少許鹽,水滾後汆燙蘆筍約1分鐘後置篩網上充份瀝乾水份
  3. 將調味拌勻後加入蘆筍混合即可

  • 做好後靜置10分鐘已非常入味
  • 放雪櫃一晚更有風味


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