預早做好料理包,10分鐘就有得食
主角泡菜再加上各種不同食材,做出個人口味!
有時發覺雪櫃每樣蔬菜都有啲,最好就係做呢個冷凍料理包,咁就唔怕浪費啦!
有時放假又唔想出街食晏,可以加兩個粉絲就變成韓式炒粉絲喇!
有時放假又唔想出街食晏,可以加兩個粉絲就變成韓式炒粉絲喇!
加入韭菜、粉絲都很配 |
材料:
豬扒 (可用豬肉片代替) 1塊(約200克)
韓式泡菜(切大塊) 100克
金針菇(去尾切對半得撥散) 1袋
亦可用韭菜、粉絲也很惹味
調味:
料理酒 1湯匙
麻油 1茶匙
味醂 1茶匙
烹調:
1. 豬扒洗淨切粗條
2. 將所有材料及調味裝入保鮮袋及充分揉捏均勻
3.擠掉袋內空氣後放入冰箱冷藏
食用前:
1. 將冷凍料理包用流水淋2-3分鐘使食材稍微軟化
2. 平底鍋中火預熱1茶匙油
3. 將保鮮袋內所有材料放入鍋內蓋上蓋以中小火煮5分鐘(豬肉片用3-4分鐘便可)
4. 掀開蓋翻炒約3分鐘
5. 上碟前轉大火收汁即可
可配搭不同食材,做出個人口味 |
如果豬肉片長過手掌就要一開三喇 |
泡菜炒豬扒、魚露韭黃炒蛋(食譜請按我)、茄子南蠻南漬(食譜請按我)
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